昨晩はクーラーを22℃に設定して、 扇風機もかけていたにも関わらず、 あまりにも暑くて全然眠れなかったわたしとルナ。 どうしたら眠れるかなと思っていたら、 前に手づくり保冷剤を検索した時に見つけた、 牛乳パックを使ったご保冷剤を思い出したので、 とりあえずあるだけの氷を牛乳パックに詰めて、

https://www.lunachandiary.com/2020/07/20/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e3%81%82%e3%81%be%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%82%82%e6%9a%91%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%a7%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%83%91%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a7%e4%bd%9c%e3%81%a3%e3%81%9f%e7%b0%a1/